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Espinacas e hígado en la leche para bebés

Espinacas e hígado en la leche para bebés


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una bondad para los adultos también, porque me metí en la olla: D

  • o una cazuela de hígado fresco
  • un gran ramo de espinacas
  • una taza de leche dulce
  • una pizca de sal

Porciones: -

Tiempo de preparación: menos de 30 minutos

PREPARACIÓN DE LA RECETA Espinacas e hígado en la leche para bebés:

Al principio, lavamos bien los hígados y los limpiamos de la piel y los ponemos a hervir.

Mientras tanto, lavar las espinacas en un poco de agua, luego escaldarlas unos minutos en agua hervida, sacarlas y dejar enfriar.

Después de que se haya enfriado, lo trituramos con un cuchillo y lo ponemos en una olla, sobre la que añadimos los hígados y la leche y dejamos hasta que la leche disminuya, pero cuidado de que no se pegue al fondo de la olla.

Cuando esté listo, retíralo del fuego y sírvele al bebé.

A mi enano le gustó mucho :)

Sitios de consejos

1

si los bebés no mastican, pasan.


Menú bebé 10 meses. 8 recetas para todos los gustos

Algunos bebés todavía son amamantados, otros ya han cambiado a fórmula. Aquí están los menús que son adecuados para la edad de 10 meses.

A los 10 meses, su bebé tiene un menú muy diverso y puede comer solo con las manos. Algunos bebés todavía son amamantados, otros ya han cambiado a fórmula. Sin embargo, su horario de comidas es bastante similar al de los adultos en la casa.

Los recién nacidos todavía se introducen en el menú a la edad de 10 meses, con 3 días de diferencia para ver si son alérgicos a ellos o no. Las frutas y verduras seguirán siendo la base de la dieta, en forma de puré o cortadas en trozos pequeños. Si eres seguidor de la autodiversificación puedes regalarle a tu hijo pequeños trozos de aguacate, plátano, melocotón, batata (cocida), zanahoria (preferiblemente cocida), judías verdes o bayas. También puede comer pasta cocida (no espaguetis, sino plumas), galletas especiales para bebés o tofu con sus manitas.

A los 10 meses, los bebés también pueden tener carne en el menú. También puede comer los trozos de pollo o pavo a mano, mientras que la carne de res debe cortarse en trozos extremadamente pequeños o licuarse. También puede agregar huevos, queso dulce, pseudocereales al menú.


Ingrediente:
carne de pollo
2 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de harina integral o blanca
1/2 taza de sopa de carne o verduras
1/2 taza de leche (fórmula hasta 1 año)
orégano (perejil picado)
sal (máximo 2-3 gr de sal si el niño tiene al menos 1 año)

Ingrediente:
65 gr de queso ricotta o queso
2 cucharadas de puré de peras
leche (fórmula: bebé


Menú 12 meses

El año tiene buenas señales, ¡aquí tenemos el menú de un año! Admito que absorbida por mi vida como madre de trabajo, me olvidé de los menús, pero como muchas mamás me preguntaron sobre el menú para bebés de 12 meses, dije que dejara la lanza a un lado y me pusiera manos a la obra. Y aquí vengo unos meses tarde con novedades. Como sabéis y si no sabéis os recuerdo ahora, el menú no es uno aprobado por ningún especialista, está hecho por mí, una mamá normal para acudir en ayuda de otras mamás cuando se les acaban las ideas. Está lejos de ser un menú perfecto, solo espero que te ayude en esos momentos en los que realmente no te apetece y no tienes tiempo para buscar recetas e ideas. El menú se puede adaptar fácilmente para adultos y es perfecto para niños mayores.

Como novedad, presenté la merienda de la mañana (que en realidad era el desayuno anterior). No hace falta que lo introduzcas ahora, puedes hacerlo tarde o temprano, cuando veas que el bebé está listo. No es una edad concreta para introducir una comida, es importante dejarse guiar por el bebé.

De acuerdo, dejo la charla y les dejo las notas a continuación, que es bueno leer para descubrir otra y luego comenzamos con el menú real. Ah, no lo olvidemos, no se sorprenda si ve el mismo plato durante 3 días seguidos :)). Tenemos que enseñarles desde pequeños las penurias de la vida, no podemos cocinar sin parar y la comida se queda en el frigorífico tantos días.

♥ No olvide usar leche y yogur con la mayor cantidad de grasa posible, no desgrasados. En los primeros 2 años de vida, los niños necesitan tanta grasa como sea posible, así que excluya cualquier descremada.

♥ Todas las semillas y nueces (anacardos, almendras, etc.) están crudas y molidas. Nada entero, corren gran peligro de ahogarse, solo después de los 5 años pueden darse por completo.

♥ Traté de adaptar el menú al período actual. Dependiendo de cuando empieces, puedes regalar cualquier fruta de temporada: fresas, cerezas, ciruelas, uvas, etc. Es preferible servirlos a bebés crudos, rallados si no al Papa solo. O peras o manzanas al vapor, duras que van muy bien con un poco de canela y una pequeña cucharadita de aceite de coco.

♥ Además, si usa harina blanca, tome el tipo 650 o 550, evite en la medida de lo posible que el tipo 000 sea el más procesado.

♥ Usé principalmente pollo, pavo, ternera y pescado, pero puedes darles fácilmente codorniz, cabra, cerdo, etc. Es importante consumir carne magra, no grasa.

♥ Mantenemos la misma nota, sin sal añadida y sin azúcar. La necesidad de sal a esta edad se toma sin problemas de los alimentos en su estado natural, introduciendo unos quesos, cremas comerciales a las que se les ha añadido sal para alcanzar sin problemas la ingesta diaria de Sodio. Si se excede, sus riñones están sobrecargados.

♥ No olvide que si usa canela, no use cassia (canela de Indonesia, color marrón oscuro) que no está nada bien. También descubrí esto por recomendación de una madre y así le agradezco. La que está bien es la canela de Ceilán (marrón claro), es un poco más difícil de encontrar, pero es la mejor. Como recomendación, puedes comprarlo aquí online, si no lo encuentras en las tiendas.

Si todavía tiene algunas ambigüedades, espero resolverlas juntos.

Desde aquí puedes guardar el menú en formato PDF: Menú 12 meses.

MENÚ 12 LUNES, SEMANA 1

Desayuno: cuscús con manzana rallada (sustituya la ciruela por manzana rallada + canela + nueces molidas)

Desayuno: avena con leche + almendras molidas + pera rallada

Desayuno: ensalada de huevo, aguacate y tomates (cereza en este momento)

Merienda: yogur + plátano + una cucharadita de semillas de girasol molidas crudas

Merienda: calabaza al horno con mantequilla y canela

Desayuno: tortitas con manzana + yogur + nueces molidas

Cena: muffins horneados con coliflor (del pescado sobrante del viernes)

Desayuno: huevo con tomates al horno (tomates cherry este invierno)

MENÚ 12 LUNES, SEMANA 2

Merienda: cuscús de pera (reemplace la ciruela con pera rallada + canela + nueces molidas)

Cena: quinua con leche + pera rallada + una cucharada de almendras crudas molidas

Desayuno: quinua con leche + manzana rallada + una cucharada de anacardos crudos molidos

Desayuno: queso casero + pepino + tomate cherry

Desayuno: cuscús con pera (reemplace la ciruela con pera rallada + canela + nueces molidas)

Merienda: pepino, tomates cherry

Cena: muffins con salmón y boniato (del pescado sobrante del sábado)

MENÚ 12 LUNES, SEMANA 3

Desayuno: avena con leche + manzana rallada + almendras molidas + canela

Almuerzo: crema de chirivía + picatostes + pollo

Merienda: pepino, tomate cherry, pimiento

Desayuno: tortitas con plátano y manzana + yogur + anacardos molidos

Almuerzo: patatas con pimientos y cebollas + músculos de cerdo al horno

Almuerzo: verduras al horno con ajo + músculos de cerdo al horno.

Merienda: yogur + una cucharadita de pipas de girasol

Merienda: pepino, tomates cherry

Desayuno: huevo duro + tomates cherry + pepino

Cena: albóndigas con arroz, batatas y pescado (sobras de pescado de la cena del viernes)


Pasta con calabacín

Los calabacines no son difíciles de digerir para los bebés y están llenos de vitaminas (como C, A o B3). Será una excelente manera de presentarle su dieta (a partir de los 7-8 meses), junto con una sabrosa pasta. Asimismo, la receta será bienvenida por la presencia de yema de huevo, que contiene proteínas y otros nutrientes ideales para el óptimo desarrollo del pequeño. Para atraer más al bebé a esta preparación, puedes optar por pasta & icircn en formas más especiales, como las & icircn en forma de estrellas.


Video: 3 RECETAS FACILES Y SALUDABLES CON ESPINACA PARA BEBE O NIÑOReishel La Super Mamá (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Vayle

    What quite good topic

  2. Jeannette

    No estoy de acuerdo contigo

  3. Zologrel

    Pido disculpas, pero no es absolutamente necesario para mí. ¿Hay otras variantes?

  4. Fejind

    Cometer errores. Propongo discutirlo. Escríbeme por MP, te habla.

  5. Tyrelle

    Creo que está equivocado. Escríbeme por MP.

  6. Saunderson

    Le sugiero que visite un sitio en el que hay mucha información sobre un tema que le interese.



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