Video

Barritas energéticas de avena

Barritas energéticas de avena


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Los ingredientes

  1. Avena 150 g.
  2. Nueces 30 g.
  3. Podar 50 g
  4. Plátano 2 piezas
  5. Jugo de limón 1 cucharada
  • Ingredientes principales

Cocina

Vierta la avena en un tazón.

Moler nueces y ciruelas pasas y agregar al cereal.

Exprime el jugo de limón allí.

Pelar los plátanos y picarlos en una licuadora.

Agregue los plátanos a la mezcla de avena y mezcle bien.

Extendemos la masa sobre una bandeja para hornear cubierta con papel pergamino. El papel se puede engrasar previamente con aceite vegetal.

Formamos un rectángulo. Antes de enviar la masa al horno, delineamos las líneas de futuras barras. Por lo tanto, será más fácil separarlos más tarde.

Horneamos las barras en un horno precalentado a 180 grados, 20-30 minutos.




Comentarios:

  1. Saktilar

    Creo que está equivocado. Propongo discutirlo. Escríbeme en PM.

  2. Capaneus

    ¡Todos estos son cuentos de hadas!

  3. Mead

    Nunca

  4. Adamnan

    Es interesante. ¿Puedes decirme dónde puedo leer sobre esto?

  5. Gotaxe

    Veamos...



Escribe un mensaje