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Ingredientes para hacer batidos con mango, plátano y caqui.
- Mango 1 pieza
- Banana 1 pieza
- Caqui 1 pieza
- Granada (grano) 1 cucharada
- Bayas de Goji 1 cucharada
- Agua 200 mililitros
- Ingredientes principales: plátano, mango, caqui
- Sirviendo 2 porciones
Inventario:
Licuadora, cuchillo de cocina, tabla de cortar, vasos para servir.
Cocina
Paso 1: pelar las frutas.
Pela el plátano y el mango, quita las semillas de la granada.
Corta la fruta en cubos pequeños para que quepan fácilmente dentro de la licuadora.
Paso 2: batir todo en una licuadora.
Dobla todas las frutas preparadas en una licuadora: semillas de mango, plátano, caqui y granada. Agregue bayas de goji y agua a ellas.
Encienda la licuadora a la máxima potencia y bata la fruta hasta obtener un cóctel suave. Asegúrese de que las piezas no se atasquen en las cuchillas, sino que muelan.
Paso 3: Sirva un batido con mango, plátano y caqui.
Sirva los batidos con mango, plátano y caqui inmediatamente después de cocinarlos. Tenga en cuenta que la bebida es bastante satisfactoria, por lo que es mejor comenzar el día con ella o comerla durante el día.
Buen provecho!
Consejos de recetas:
- Puede agregar un poco de hielo al batido para enfriar la bebida.
