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10 razones por las que el aceite de oliva es bueno para usted (presentación de diapositivas)

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Una nueva línea de productos mediterráneos busca proporcionarte un aceite de oliva que realmente sea bueno para ti

Es un potente antiinflamatorio

El aceite de oliva contiene muchos agentes antiinflamatorios que actúan como una sustancia natural similar al ibuprofeno, por lo que ya sea que esté luchando contra un dolor de cabeza o algo más serio, como una enfermedad neurodegenerativa o cánceres, el aceite de oliva es excelente para cargar.

Reduce la presión arterial

Debido a sus polifenoles y ácido oleico, que también le confieren grandes propiedades antiinflamatorias, se sabe que el aceite de oliva reduce la presión arterial y reduce la hipertensión tanto en hombres como en mujeres.

Te mantiene mentalmente bajo control

Si bien no examina directamente el impacto del aceite de oliva en el cerebro, un reciente estudio encontrado que los participantes que tenían una dieta rica en grasas transitivas tenían más probabilidades de desarrollar depresión, mientras que aquellos con una dieta rica en aceite de oliva tenían un menor riesgo de depresión. Además de combatir la depresión, también se sabe que el aceite de oliva ayuda a la función cognitiva y disminuye el riesgo de enfermedades relacionadas con la cognición, como la demencia.

Es un refuerzo de calcio

El calcio es un componente importante de un cuerpo y huesos sanos, pero solo si su cuerpo es capaz de procesarlo bien. El aceite de oliva mejora la mineralización y calcificación de los huesos y, por lo tanto, ayuda a su cuerpo a absorber más calcio de manera eficiente.

Es el policía del colesterol

Sabemos que existe el colesterol bueno y luego el colesterol malo, y el aceite de oliva es un gran defensor para impulsar el primero y combatir el segundo. Compuesto de ácidos grasos monoinsaturados, el aceite de oliva es rico en grasas saludables, que ayudan a mantener un equilibrio saludable del colesterol de su cuerpo.

Es una ayuda natural para la diabetes

Si bien se recomienda una dieta baja en carbohidratos para las personas con diabetes para mantener bajos sus niveles de azúcar en sangre, cada vez más investigadores descubren que consumir más aceite de oliva también puede hacer esto. Su rica fuente de grasas monoinsaturadas ayuda a mantener los niveles de triglicéridos bajo control y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas en las personas con diabetes.

Lucha contra el cáncer

El ácido oleico de ácido graso del aceite de oliva es una herramienta poderosa para ayudar a combatir cánceres específicos, especialmente el cáncer de mama, debido a su propiedades fitoquímicas, que puede ayudar a desencadenar la muerte de las células cancerosas.

Es el compañero de tu corazón

A estudio reciente muestra que una dieta rica en aceite de oliva ayuda a mantener el corazón sano y funcionando bien, especialmente en los ancianos, debido a su gran aporte de grasas monoinsaturadas saludables.

Estimula el sistema inmunológico

El aceite de oliva, especialmente el aceite de oliva virgen extra de alta calidad como el Pylos Pressed, aporta un alto contenido de antioxidantes como polifenoles, vitaminas E y K, clorofila y carotenoides. Estas características del aceite de oliva lo hacen clave para fortalecer el sistema inmunológico y proteger al cuerpo de los efectos dañinos de las moléculas de radicales libres.

Es una herramienta para bajar de peso

Si bien se sabe que el aceite de oliva es rico en grasas, es importante recordar que son grasas monoinsaturadas saludables, que pueden ayudar al cuerpo a descomponer y eliminar la grasa almacenada y el exceso de peso.


Por qué el aceite de oliva merece un lugar en la rutina del cuidado del cabello

Si bien tu cabello puede ser el último lugar en el que pensarías en untar aceite de oliva, ¡escúchanos!

Exponemos nuestro cabello a un LOTE de los factores estresantes de forma regular. Piénselo: los productos químicos fuertes en el tinte para el cabello, los surfactantes en el champú, el calor excesivo por el secador, el trauma del cepillado diario y el daño oxidativo por la exposición al sol y la contaminación, todo lo cual puede hacer que el cabello sea más poroso y propenso a la pérdida de humedad, rotura, puntas abiertas, sequedad y frizz.

Para que el cabello permanezca realmente saludable y brillante, necesita mantener los nutrientes y la humedad sellados en su interior. La buena noticia: es posible que no necesite tratamientos sofisticados y costosos como Olaplex para reparar, fortalecer y mejorar la apariencia de sus hebras.

Introduzca: aceite de oliva. Sabemos que comer aceite de oliva tiene muchos beneficios para la salud, pero debido a su combinación de grasas saludables, vitaminas nutritivas y antioxidantes, también puede ser un excelente tratamiento tópico para el cabello natural de bricolaje. (Dato curioso: los antiguos griegos lo usaban como tratamiento acondicionador del cabello).


Por qué el aceite de oliva merece un lugar en la rutina del cuidado del cabello

Si bien tu cabello puede ser el último lugar en el que pensarías en untarte aceite de oliva, ¡escúchanos!

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Para que el cabello permanezca verdaderamente saludable y brillante, necesita mantener los nutrientes y la humedad sellados en su interior. La buena noticia: ¡es posible que no necesite tratamientos sofisticados y costosos como Olaplex para reparar, fortalecer y mejorar la apariencia de sus hebras!

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Por qué el aceite de oliva merece un lugar en la rutina del cuidado del cabello

Si bien tu cabello puede ser el último lugar en el que pensarías en untar aceite de oliva, ¡escúchanos!

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